El entrenamiento de fuerza en casa puede realizarse con bandas de resistencia. Proporcionan una alternativa funcional a los ejercicios de peso muerto, sentadillas, flexiones y varias dominadas. Puede realizar ejercicios básicos de bíceps y tríceps con una banda de fitness.
Categoría: Salud
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Qué pasa si no comes durante 3 días
Es bastante difícil de predecir si no comes durante tres días, pero nada crítico. Qué le ocurrirá al cuerpo si no come durante 3 días Para evitar que muramos inmediatamente sin alimentos, el cuerpo es capaz de almacenar una cierta