Jeśli martwisz się objawami podobnymi do objawów cukrzycy, nie wahaj się skonsultować z lekarzem. W niektórych przypadkach zaburzeniom metabolicznym można zapobiec.

Co to jest cukrzyca

Cukrzyca (od greckiego czasownika διαβαίνω – „przechodzić”, „płynąć”) to ogólna  nazwa  stanów towarzyszących nadmiernemu wydalaniu moczu, tzw. wielomoczu.

Według legendy termin ten został po raz pierwszy użyty przez starożytnego lekarza Aretiusa z Kapadocji. Odkrył, że niektórzy ludzie, którzy przychodzili do niego narzekając na złe samopoczucie, mieli dwa typowe objawy. Po pierwsze, płyn nie jest zatrzymywany w ciele, ale przechodzi niejako bezpośrednio z ust do cewki moczowej. Drugi to słodki mocz. W rzeczywistości Aretajos opisał cukrzycę: mocz w tej chorobie naprawdę nabiera charakterystycznego smaku z powodu wzrostu poziomu glukozy – hiperglikemii.

Dziś już wiadomo, że cukrzyca niekoniecznie jest związana z cukrem. Istnieją inne warunki, w których organizmowi trudno jest zatrzymać wilgoć. To jest na przykład:

• moczówka prosta;
• nerek  – spowodowane zaburzeniami czynności nerek;
• MODY-  cukrzyca  . Jest to cukrzyca typu dojrzałego u młodych ludzi. Zaburzenie to jest związane z mutacją jednego z genów.

Jednak te typy cukrzycy są bardzo rzadkie. Dlatego najczęściej słowo  cukrzyca  odnosi się do hiperglikemicznego wariantu choroby – cukrzycy związanej z zaburzeniem metabolicznym. Mianowicie, że organizm nie może wytwarzać ani wykorzystywać insuliny, hormonu regulującego poziom glukozy we krwi. Z tego powodu jest za dużo cukru. Tak dochodzi do hiperglikemii, która z kolei prowadzi do poważnych uszkodzeń narządów i układów wewnętrznych — zwłaszcza naczyń krwionośnych i tkanki nerwowej.

Co to jest cukrzyca

WHO  rozróżnia  kilka typów.

1. Cukrzyca typu I

Wcześniej nazywano to insulinozależnym lub młodzieńczym, dziecięcym. Rozpoznaje się to, gdy organizm nie wytwarza insuliny lub wytwarza jej zbyt mało.

Cukrzyca tego typu najczęściej występuje u dzieci lub młodzieży, której przyczyny wciąż nie są znane. Aby zrekompensować brak hormonu, insulinę należy podawać z zewnątrz za pomocą zastrzyków.

2. Cukrzyca typu II

Ale w przestarzałej wersji jest zależny od insuliny, co rozwija się u dorosłych. Taka diagnoza oznacza, że ​​organizm produkuje insulinę. Ale z jakiegoś powodu nie może go użyć.

Jest to najczęstszy typ cukrzycy. Z reguły występuje na tle nadwagi i siedzącego trybu życia.

3. Cukrzyca ciążowa

Ten rodzaj choroby rozwija się u niektórych kobiet w ciąży. Cukrzyca ciążowa jest uważana za poważne powikłanie ciąży, ponieważ  zwiększa  ryzyko wad wrodzonych u przyszłego dziecka, samoistnego poronienia lub urodzenia martwego dziecka.

Jakie są objawy i oznaki cukrzycy

W zależności od rodzaju objawów cukrzycy przebieg choroby nieco się różni.

Tak, cukrzyca ciążowa często nie objawia się  w żaden sposób  . Wykrywa się ją podczas badań krwi, choć samopoczucie przyszłej mamy może wydawać się jej normalne. Dlatego tak ważne jest, aby w czasie ciąży regularnie odwiedzać ginekologa i poddawać się wszystkim zleconym przez niego badaniom.

Jeśli mówimy o cukrzycy typu I i typu II, to stany te mają następujące ogólne objawy cukrzycy :

1. Częste wizyty w toalecie, zwłaszcza w nocy.
2. Ciągłe pragnienie.
3. Utrata masy ciała, chociaż osoba nie podejmuje żadnego wysiłku i zmienia dietę.
4. Zwiększony apetyt.
5. Pogorszenie widzenia: przedmioty wokół zaczynają wydawać się nieco rozmyte, niewyraźne.
6. Drętwienie, które występuje regularnie lub mrowienie w kończynach.
7. Szybkie zmęczenie, uczucie braku sił.
8. Sucha skóra, czasami swędzenie.
9. Powolne gojenie się ran.
10. Częste infekcje.
11. Występuje regularne  swędzenie  w okolicy narządów płciowych lub pleśniawki, które powtarzają się raz po raz.

Osoby z cukrzycą typu I czasami skarżą się również na nudności, wymioty i bóle brzucha. Ten rodzaj choroby rozwija się szybko: samopoczucie może gwałtownie pogorszyć się w ciągu tygodni, a czasem nawet w ciągu kilku  dni  . Ze względu na fakt, że organizm nie może uzyskać wystarczającej ilości energii, zaczyna aktywnie rozkładać własne rezerwy tłuszczu. W procesie tym  powstają  toksyczne kwasy — ketony . Można je wykryć między innymi po charakterystycznym mdlącym  zapachu  acetonu podczas oddychania. Ten stan nazywa się cukrzycową kwasicą ketonową i jest niezwykle niebezpieczny: jego następstwem może być śpiączka, nieodwracalne uszkodzenie mózgu, a nawet śmierć.

Objawy cukrzycy typu II rozwijają się wolniej, stopniowo nasilając się w ciągu kilku lat. Z reguły człowiek zauważa, że ​​nie jest dobrze dopiero wtedy, gdy spotykają go komplikacje  : na przykład ciągłe osłabienie, pogorszenie wzroku, utrata czucia w palcach rąk lub nóg,  niewydolność nerek  , problemy sercowo-naczyniowe – samo nadciśnienie.

Co zrobić, jeśli podejrzewasz cukrzycę

Natychmiast skontaktuj się z terapeutą. Lekarz przeprowadzi badanie, zapyta o objawy, tryb życia. I na pewno wystawi skierowanie na badanie krwi i moczu. Celem tych testów jest sprawdzenie  poziomu glukozy  .

Normalny poziom cukru we krwi pobranej z żyły na czczo wynosi od 3,9 do 5,6 mmol/l. Jeśli analiza wykaże wartości od 5,6 do 6,9 mmol/l, mówi się o stanie przedcukrzycowym. Wszystko powyżej jest oznaką cukrzycy.

Jeśli podejrzenie choroby się potwierdzi, terapeuta skieruje Cię do wyspecjalizowanego specjalisty – endokrynologa, który najprawdopodobniej zaproponuje wykonanie kilku dodatkowych badań w celu wyjaśnienia rodzaju zaburzenia. Może to być na przykład   badanie moczu na obecność ciał ketonowych lub badanie krwi na obecność przeciwciał autoimmunologicznych – jednego z charakterystycznych objawów cukrzycy typu I.

W zależności od wyników badania i diagnozy zostanie Ci przepisane leczenie. Jego celem jest kontrolowanie poziomu cukru we krwi, aby zapobiec niszczycielskim skutkom. Być może będziesz musiał przyjmować leki przepisane przez lekarza do końca życia.

Jak zapobiegać cukrzycy

Nie wszystkim rodzajom naruszeń można zapobiec. Na przykład lekarze nadal nie wiedzą dokładnie, jak i dlaczego rozwija się insulinozależna odmiana choroby. I dlatego po prostu nie ma środków zapobiegających cukrzycy typu   I.

Ale całkiem możliwe jest zmniejszenie ryzyka rozwoju  cukrzycy typu II  i  cukrzycy ciążowej  . Dla tego:

1. Uważaj na swoją dietę  . Spróbuj zmniejszyć ilość tłustych i wysokokalorycznych potraw. Zamiast tego preferuj produkty o wysokiej zawartości błonnika: warzywa, owoce, płatki pełnoziarniste i chleb.
2. Ruszaj się więcej  . Ćwicz co najmniej 150 minut tygodniowo: idź na szybki spacer, jedź na rowerze, pływaj, biegaj. Regularna, umiarkowanie intensywna aktywność fizyczna obniża poziom cukru we krwi i zwiększa wrażliwość na insulinę.
3. Pozbądź się nadwagi, jeśli ją masz  .
4. Nie siedź długo  . Wstawaj co pół godziny i rób rozgrzewkę.