Редакція порталуМарія Ткач Марія Ткач – Фітнес-тренер та Дієтолог-Консультант
На порталі з 1 листопада 2023 
26 статей 
19147 переглядів 
Nenws Media · Дієти Для Схуднення Типи Ефективних Дієт На сьогоднішній день існують найрізноманітніші види дієт для схуднення. Дієта може бути тривалою і короткочасною, з різноманітним раціоном, жорсткою та легкою. Щоб результат схуднення радував, дієту вар...
6 Вересня 2026 
4.9 тис.
Паніні легко приготувати вдома навіть без спеціального гриля. Розповідаємо, який хліб і сир вибрати, скільки класти н...
6 Вересня 2026 4
Базилік цінують не лише за аромат. У свіжому листі є вітамін K та рослинні антиоксиданти, але багато популярних «ліку...
6 Вересня 2026 3
Гадюка Нікольського майже повністю чорна, тому на темному ґрунті, серед листя чи в траві її легко не помітити. Розпов...
6 Вересня 2026 2
Смарагдовий колір в одязі — насичений відтінок зеленого, символ елегантності та гармонії. Як носити смарагдовий, з чи...
3 Липня 2026 870
Продукти багаті на білок формують основу здорового харчування: вони підтримують м’язи, імунітет, нервову систему та в...
7 Січня 2026 421
Серотонін часто називають гормоном щастя, але насправді він відповідає за стабільність нервової системи, сон, апетит ...
16 Грудня 2025 395
Продукти багаті на клітковину – це не модний тренд, а основа здорового харчування. У матеріалі розбираємося, що таке ...
8 Грудня 2025 550
Банани — це не просто улюблений фрукт, а справжнє джерело енергії та мікроелементів. Але чи можна їсти їх щодня без ш...
27 Листопада 2025 411
Хочете, щоб дитині навчання давалося легко? Дізнайтесь, які є корисні продукти для мозку, що дають енергію та покращу...
25 Жовтня 2025 355
