Редакція порталуМакс Репа Макс Репа – фітнес-тренер, спортивний оглядач та майстер мотивації
На порталі з 13 квітня 2023 
20 статей 
72349 переглядів 
Nenws Media · Вправи з гантелями для чоловіків Силові вправи з гантелями для чоловіків — найзручніший спосіб набрати силу вдома чи в залі. Вправи з гантелями опрацьовують спину, груди, руки, плечі та ноги — без складних тренажерів. Пов’язані матеріали...
31 Липня 2026 
36.4 тис.
У 2025-му баскетбольна збірна України отримала новий виклик — другий раунд пре-кваліфікації до чемпіонату світу з бас...
26 Липня 2025 1.0 тис.
Повний гід з виконання жиму лежачи для початківців: правильна техніка, поширені помилки та практичні поради від досві...
10 Лютого 2025 974
Целюліт – проблема майже всіх сучасних дівчат. Малорухливий спосіб життя, погана екологія та неправильне харчування п...
10 Вересня 2024 993
Вакуум живота – досить стара техніка, як зараз знову популярна. Ця вправа має допомогти прибрати живіт та отримати ом...
4 Вересня 2024 1.4 тис.
Вправи на спину спрямовані на розвиток найбільшої м’язової групи в тілі. Але щоб досягти значних результатів, треба п...
26 Липня 2024 1.1 тис.
Обираючи чоловічі бігові кросівки від New Balance, важливо керуватися своїми потребами, побажаннями та вимогами до вз...
9 Травня 2024 1.0 тис.
Дієтологи кажуть, що якщо хочеш схуднути – потрібен дефіцит калорій. І досягти його можна лише завдяки регулюванню ха...
14 Квітня 2024 1.7 тис.
Кросфіт – високоінтенсивний фітнес, який стає дедалі більш популярним у різних країнах світу. Кросфіт є комбінованим ...
2 Квітня 2024 1.5 тис.
Танець – це не лише розвага, але й чудовий спосіб покращити фізичну форму, розвинути гнучкість та підняти настрій. Се...
29 Березня 2024 1.2 тис.
