Мішки під очима: як їх прибрати вранці у домашніх умовах? 5 корисних порад

Тільки встали, а вже виглядаєте втомлено через мішки під очима? Ця проблема знайома майже всім. Інколи, коли ви погано спали чи напередодні була вечірка, поява мішків є цілком зрозумілою. Але інколи вони виникають навіть після тривалого та якісного сну.

Тож чому з’являються мішки під очима та як їх прибрати? Давайте розбиратися.

Чому виникають мішки під очима?

Якщо напередодні ви не вживали алкоголь та не їли солону їжу, а все одно після сну маєте мішки під очима – проблема криється всередині.

Поширені причини виникнення мішків під очима, це:

• Вік. З віком, десь після 25 років: шкіра втрачає свою еластичність, а жирова тканина може зміщуватися вниз, утворюючи характерні мішки.
• Недосип. Брак сну призводить до затримки рідини в організмі та, як наслідок, до набряків.
• Нездоровий спосіб життя. Куріння, алкоголь, неправильне харчування, стрес – все це може негативно впливати на стан шкіри навколо очей.
• Захворювання внутрішніх органів. Проблеми з нирками, серцем, печінкою можуть проявлятися набряками, в тому числі та під очима.
• Косметичні засоби. Некваліфіковане використання косметики або алергія на її компоненти провокують появу мішків.
• Зневоднення. Недостатня кількість води в організмі може призводити до затримки рідини, через це виникають мішки під очима.
• Солона їжа. Сіль затримує воду в організмі, що сприяє появі набряків.
• Погана постава під час сну. Сон обличчям у подушку, незручна поза чи неякісна подушка також може призводити до застою рідини в області очей.

Не забувайте і про генетичну схильність. Деякі люди мають мішки під очима навіть без хвороб та поганих звичок. Проте з цим можна боротися.

Як прибрати мішки під очима – 5 дієвих експрес-способів

Варто зазначити, що повністю прибрати мішки під очима можна лише хірургічним шляхом. Проте є дієві способи зменшити прояви мішків.

1. Випийте води. Це дозволить відновити водний баланс та зняти набряки.
2. Накладіть холодний компрес. Холод є природним засобом позбавлення від набряку. Тому можна вмитися холодною водою, чи прикласти до повік холодні ложки. Також можна покласти холодні скибки огірку, щоб зробити погляд свіжішим.
3. Застосуйте патчі. Косметичні патчі часто використовують як експрес засіб покращення вигляду зранку. Вони дозволяють зняти набряк та зменшити прояви синців.
4. Випийте діуретик. Сечогінні засоби дозволять вивести зайву рідину та зменшити мішки під очима. Але зловживати цими засобами не можна, це лише екстрена допомога у разі необхідності.
5. Зробіть масаж обличчя. Масаж обличчя за допомогою гуаша чи ролику (чи навіть просто пальців), можна вивести зайву рідину. Далі ми приведемо відео, щоб ви знали, як правильно робити масаж обличчя.

Зверніть увагу! Якщо у вас сезонна алергія чи ви прокинулися зі свербінням та червоними очима – випийте антигістамінний засіб. Інші засоби не будуть ефективними.

Як робити масаж обличчя від набряків під очима – відео

Дивіться, як можна прибрати мішки під очима без зайвого обладнання лише за 5 хвилин.

Які косметичні засоби приберуть мішки під очима?

Використання якісних косметичних засобів – must have у щоденному догляді та збереженню молодості. Обирайте засоби, які мають у складі кофеїн, вітамін С та гіалуронову кислоту. Кофеїн розганяє лімфу, вітамін С освітлює синці, а гіалуронова кислота сприяє зменшенню зморшок.

Важливо! Наносити крем для повік можна  лише навколо ока по кістці, легкими рухами. Робити це краще за 1-2 години до сну.

Які народні засоби допоможуть прибрати мішки під очима?

Народні засоби не допоможуть, якщо мішки є признаком старіння чи хвороби. Але вони можуть тимчасово освіжити погляд.

Вам також можуть сподобатися:

Чому кішка дряпає меблі і як це виправити

Шиншилла як компаньйон у домашніх умовах

Ефективними вважаються:

• Чайні пакетики. Чорний або зелений чай містять кофеїн, який звужує кровоносні судини та зменшує набряклість. Заваріть чай, охолодіть пакетики та прикладіть їх до очей на 15-20 хвилин.
• Картопля. Сиру картоплю наріжте тонкими кружальцями та прикладіть до очей. Картопля має протизапальні властивості та допомагає зменшити набряклість.
• Ромашка. Ромашковий відвар має заспокійливу і протизапальну дію. Змочіть у відварі ватяні диски та прикладіть до очей.
• Шавлія. Шавлієвий відвар тонізує шкіру і зменшує набряклість. Використовуйте так само, як і ромашковий відвар.
• Лід. Загорніть кубик льоду в тонку тканину і прикладіть до повік на кілька хвилин. Холод звузить кровоносні судини та зменшить набряклість.

Народні засоби є гарним доповненням до здорового способу життя, достатнього сну, правильного харчування та догляду за шкірою.

Нагадаємо, ми також писали, як позбутися целюліту.

Як взагалі прибрати мішки під очима?

Щоб проблема мішків під очима взагалі припинила вас турбувати, потрібно взагалі передивитися ритм життя. Перше, що потрібно зробити – чек-ап здоров’я. Якщо у вас знайдуть проблеми з нирками чи серцем, які можуть бути причиною появи мішків, займіться лікуванням. 

Якщо зі здоров’ям все добре, прибрати мішки під очима допоможуть такі дії:

• Здоровий спосіб життя. Правильне харчування, достатній сон, відмова від шкідливих звичок.
• Догляд за шкірою. Використання спеціальних кремів і сироваток для шкіри навколо очей.
• Масаж. Легкий масаж повік покращує кровообіг і зменшує набряклість.
• Водний баланс. Ви ж пам’ятаєте, що одна з причин появи мішків – нестача води?
• Ні курінню. Нікотин погіршує мікроциркуляцію через що виникають набряки на обличчі.

Обов’язковою складовою є фізична активність. Вона покращує лімфообіг та сприяє зменшенню набряків по всьому тілу. 

Висновок

Боротися з мішками під очима можна різними методами, від домашніх засобів до хірургічного втручання. Важливо підтримувати здоровий спосіб життя та дотримуватись правильного догляду за шкірою, щоб попередити появу цієї проблеми в майбутньому.

Поширені питання про мішки під очима