Вуглеводи – головне джерело енергії для організму людини. Ці органічні речовини бувають простими (цукор) та складними (крохмаль, клітковина). Ці найважливіші поживні речовини є у солодощах та крупах. Одним із головних принципів здорового харчування є наявність у ньому білків, жирів та
Позначка: Гарнір
Як правильно варити гречку, щоб вона була розсипчастою
Традиційно гречку готують у каструлі чи казанці. Однак це не єдині варіанти приготування гречаної крупи. Як варити гречку в мультиварці..